鞋子後跟歪了怎麼辦

1. 高跟鞋後跟歪了怎麼辦

你先做個試驗，把高跟鞋洗凈放在桌子上，或者在桌子上墊一張報紙，然後放上鞋子，看看高跟鞋的鞋跟是怎樣的。
如果看著沒歪，那說明還是你走路的姿勢不對，如果確實是歪的，那就去修鞋師傅那裡，把跟鞋鋸掉半厘米，然後再用那種很厚的車內胎（修鞋師傅知道）打磨成斜三角，釘在鞋跟上。這樣連走路叮叮響都解決了。

2. 鞋子後面被磨偏怎麼辦

通常情況下走路十個人九個偏，走路時適當高抬腳，落地不拖路就可以了，鞋子最好的補救方法補個鞋掌了。

3. 高跟鞋鞋跟歪了怎麼辦

先做個試驗，把高跟鞋洗凈放在桌子上，或者在桌子上墊一張報紙，然後放上鞋子，看看高跟鞋的鞋跟是怎樣的。

如果看著沒歪，那說明還是走路的姿勢不對，如果確實是歪的，那就去修鞋師傅那裡修理，修鞋師傅會把跟鋸掉半厘米，然後再用那種很厚的車內胎打磨成斜三角，釘在鞋跟上。這樣連走路叮叮響都解決了。

美國哈佛大學的健康專家發現，穿4-6厘米的高跟鞋最有助於減肥，這個高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陳代謝速度，讓小腹平坦、性感。

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高跟鞋穿著要求：

1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。

2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，盡量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。

3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，才能穿著高跟鞋走路！

4、要小心計劃穿高跟鞋的時間，盡量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時盡量隨身攜帶一對平跟鞋作後備。

參考資料來源：網路-高跟鞋

4. 鞋後跟外側磨損怎麼糾正

鞋後跟外側磨損矯正的方法有以下幾種：

1、去街邊補鞋的師傅那裡讓他給襯下邊。

2、自己用強力粘用皮子慢慢地墊在磨損處，不過這對動手能力要求比較高。

3、改正走路的方式，可以減少磨損。走路時抬頭，背部挺直放鬆，兩肩自然向後拉；膝蓋伸直，上身要稍向前傾，後腿蹬，大腿帶動小腿，不走小碎步，將重心放在後腳大腳指的區域；腳尖邁向正前方，不走八字步；雙臂自然下垂，甩手一定要帶動手臂。

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一、鞋底外側磨損的原因：

一般是我們走路姿勢不當引起的，邁步時，一般是前腳掌和腳後跟著力較多，所以腳尖和腳後跟會有一定的磨損。又因為大部分人走路都有輕微的外八字，所以鞋子磨損最嚴重的位置一般都在腳後跟外側。

二、避免鞋子後跟外側磨損嚴重的現象：

1、正確的走路姿勢應當是抬頭挺胸，微微收腹，雙腳邁步時腳尖應向前，盡量減少向內或向外偏，落腳時應是前腳掌先落地。對於走路節奏上也應做好調整，尤其是女性不應有小碎步、拖拉著腳後跟的走法，這樣不僅會讓鞋跟有磨損，還會影響骨骼的生長和發育，導致步態不美觀。

2、愛駝背的人不僅背部彎曲，連肩膀和脖子也會向前伸。保持這種姿勢走路容易導致腰痛、大腿肌肉痛和肩膀痛。這類人大多經常使用電腦，大部分時間身體都向前傾，時間長了就會導致後背肌肉僵硬，脊椎發生改變，為了支撐沉重的頭部重量，脖子及腰部承擔了相當大的壓力。

3、反腰型的人走路，這種走路姿勢乍看之下背脊挺得很直，顯得很有精神，但腰部卻是朝後方反折的。此種方式走路，腰部會產生沉重和疲勞感，多為腹部及背肌不平衡造成的，常見於腹肌較弱的女性。

5. 我買的鞋子也是鞋跟歪了，回家才發現，怎麼辦。

鞋跟歪大致分兩種情況，已是鞋弓心松動或是折斷，導致鞋跟歪，這種情況換掉弓心就惡意了；第二種情況就是走路姿勢導致鞋跟歪，例如走路時腳往外用力較多，長時間行走就會導致外側的鞋跟磨損較重，里側卻很好，這樣的鞋子走起路來也會感覺鞋跟歪。

6. 為什麼鞋子腳後跟總是往裡歪新鞋穿一個禮拜都歪的不像樣了。這是怎麼回事怎麼治療

是走路腳的姿勢不對，內側歪就是外八字，之前我也是這樣，每雙鞋底都會很快磨損，後來改正了走路姿勢再也沒有磨鞋子了。有時候外八字自己不知道，要看鞋底磨損才知道。

7. 高跟鞋的跟有點歪,怎麼辦

高跟鞋鞋跟歪了自己是沒有辦法處理的。
處理方法：
1、去修鞋的地方修一下即可
2、去專業的鞋子翻新店換一個底
3、去剛買鞋的地方換一雙新的

8. 鞋子後跟經常走歪了，怎麼改正走路姿勢呀

走路姿勢是來改變不了的，源如果你穿鞋磨後跟邊很厲害的話，在你買新鞋的時候就拿去修鞋店貼一點耐磨材料在下面。那樣能保護的你新鞋不容易變形，記住哦，千萬別拿去路邊攤修，因為他們根本沒有耐磨的材料，因為我原來就是在路邊攤修鞋的。現在開店用機器修鞋，所以我是最清楚的了。但店裡修會貴一點
，一般補後跟邊【好的材料要10元一雙】但是很耐磨的，最少可以用半年。

9. 我穿鞋子，後跟會磨得向右邊傾斜，怎麼辦

因為您走路時的著力在外側，所以外側磨損比較厲害，一般來說跟走路時是否內外八字有關系，一般平行走路的人很少會出現這種情況！

10. 穿上高跟鞋後,時間長後跟就向里歪,怎麼辦

你好，建議你不要穿超過6.5公分的後跟高度。這樣你 走路很穩，太高多身體，對 腳。對鞋都有損害，