鞋子后跟歪了怎么办

1. 高跟鞋后跟歪了怎么办

你先做个试验，把高跟鞋洗净放在桌子上，或者在桌子上垫一张报纸，然后放上鞋子，看看高跟鞋的鞋跟是怎样的。
如果看着没歪，那说明还是你走路的姿势不对，如果确实是歪的，那就去修鞋师傅那里，把跟鞋锯掉半厘米，然后再用那种很厚的车内胎（修鞋师傅知道）打磨成斜三角，钉在鞋跟上。这样连走路叮叮响都解决了。

2. 鞋子后面被磨偏怎么办

通常情况下走路十个人九个偏，走路时适当高抬脚，落地不拖路就可以了，鞋子最好的补救方法补个鞋掌了。

3. 高跟鞋鞋跟歪了怎么办

先做个试验，把高跟鞋洗净放在桌子上，或者在桌子上垫一张报纸，然后放上鞋子，看看高跟鞋的鞋跟是怎样的。

如果看着没歪，那说明还是走路的姿势不对，如果确实是歪的，那就去修鞋师傅那里修理，修鞋师傅会把跟锯掉半厘米，然后再用那种很厚的车内胎打磨成斜三角，钉在鞋跟上。这样连走路叮叮响都解决了。

美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让小腹平坦、性感。

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高跟鞋穿着要求：

1、最基本的要求：鞋子必须合身，不能太大不能太小！千万不要受售货员的花言巧语所影响。

2、鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步难行；所以，尽量鞋跟可能很高，但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。

3、不要穿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，才能穿着高跟鞋走路！

4、要小心计划穿高跟鞋的时间，尽量减少穿着高跟鞋长时间活动！同时尽量随身携带一对平跟鞋作后备。

参考资料来源：网络-高跟鞋

4. 鞋后跟外侧磨损怎么纠正

鞋后跟外侧磨损矫正的方法有以下几种：

1、去街边补鞋的师傅那里让他给衬下边。

2、自己用强力粘用皮子慢慢地垫在磨损处，不过这对动手能力要求比较高。

3、改正走路的方式，可以减少磨损。走路时抬头，背部挺直放松，两肩自然向后拉；膝盖伸直，上身要稍向前倾，后腿蹬，大腿带动小腿，不走小碎步，将重心放在后脚大脚指的区域；脚尖迈向正前方，不走八字步；双臂自然下垂，甩手一定要带动手臂。

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一、鞋底外侧磨损的原因：

一般是我们走路姿势不当引起的，迈步时，一般是前脚掌和脚后跟着力较多，所以脚尖和脚后跟会有一定的磨损。又因为大部分人走路都有轻微的外八字，所以鞋子磨损最严重的位置一般都在脚后跟外侧。

二、避免鞋子后跟外侧磨损严重的现象：

1、正确的走路姿势应当是抬头挺胸，微微收腹，双脚迈步时脚尖应向前，尽量减少向内或向外偏，落脚时应是前脚掌先落地。对于走路节奏上也应做好调整，尤其是女性不应有小碎步、拖拉着脚后跟的走法，这样不仅会让鞋跟有磨损，还会影响骨骼的生长和发育，导致步态不美观。

2、爱驼背的人不仅背部弯曲，连肩膀和脖子也会向前伸。保持这种姿势走路容易导致腰痛、大腿肌肉痛和肩膀痛。这类人大多经常使用电脑，大部分时间身体都向前倾，时间长了就会导致后背肌肉僵硬，脊椎发生改变，为了支撑沉重的头部重量，脖子及腰部承担了相当大的压力。

3、反腰型的人走路，这种走路姿势乍看之下背脊挺得很直，显得很有精神，但腰部却是朝后方反折的。此种方式走路，腰部会产生沉重和疲劳感，多为腹部及背肌不平衡造成的，常见于腹肌较弱的女性。

5. 我买的鞋子也是鞋跟歪了，回家才发现，怎么办。

鞋跟歪大致分两种情况，已是鞋弓心松动或是折断，导致鞋跟歪，这种情况换掉弓心就恶意了；第二种情况就是走路姿势导致鞋跟歪，例如走路时脚往外用力较多，长时间行走就会导致外侧的鞋跟磨损较重，里侧却很好，这样的鞋子走起路来也会感觉鞋跟歪。

6. 为什么鞋子脚后跟总是往里歪新鞋穿一个礼拜都歪的不像样了。这是怎么回事怎么治疗

是走路脚的姿势不对，内侧歪就是外八字，之前我也是这样，每双鞋底都会很快磨损，后来改正了走路姿势再也没有磨鞋子了。有时候外八字自己不知道，要看鞋底磨损才知道。

7. 高跟鞋的跟有点歪,怎么办

高跟鞋鞋跟歪了自己是没有办法处理的。
处理方法：
1、去修鞋的地方修一下即可
2、去专业的鞋子翻新店换一个底
3、去刚买鞋的地方换一双新的

8. 鞋子后跟经常走歪了，怎么改正走路姿势呀

走路姿势是来改变不了的，源如果你穿鞋磨后跟边很厉害的话，在你买新鞋的时候就拿去修鞋店贴一点耐磨材料在下面。那样能保护的你新鞋不容易变形，记住哦，千万别拿去路边摊修，因为他们根本没有耐磨的材料，因为我原来就是在路边摊修鞋的。现在开店用机器修鞋，所以我是最清楚的了。但店里修会贵一点
，一般补后跟边【好的材料要10元一双】但是很耐磨的，最少可以用半年。

9. 我穿鞋子，后跟会磨得向右边倾斜，怎么办

因为您走路时的着力在外侧，所以外侧磨损比较厉害，一般来说跟走路时是否内外八字有关系，一般平行走路的人很少会出现这种情况！

10. 穿上高跟鞋后,时间长后跟就向里歪,怎么办

你好，建议你不要穿超过6.5公分的后跟高度。这样你 走路很稳，太高多身体，对 脚。对鞋都有损害，